여행, 해외살이/미국 남부
키토 음식 세 종류 (브로콜리 밥, 콜리플라워 밥, 콜리플라워 매쉬포테이토)
거너씨가 탄수화물과 당류를 줄이는 키토 다이어트를 하고 있어서, 한 동안 쌀밥은 커녕 현미밥도 잘 못 먹었어요. 저는 거너씨처럼 타이트한 다이어트를 하지 않아 라면도 먹고 먹고 싶은 거 먹는데, 주로 제가 요리 담당이라 한 번에 두 가지 다른 종류의 식사를 차려내는 게 힘들어서, 왠만하면 거너씨 식단으로 해서 저도 같이 먹고 있어요. 자주 하는 요리, 할 줄 아는 게 한국 요리가 대부분인데, 한국 요리는 쌀밥을 기본으로해서 먹는 요리가 많으니까 밥을 못 먹을 때는 난감해요. 예를 들어, 밥 없이 그냥 김치찌개나 된장찌개만 먹으면 짜고 많이 먹기 힘들잖아요. 그래서 마트에 가서 쌀 종류를 보고 있던 중 재미있는 걸 찾았어요. 저는 퍼블릭스 (publix)라는 마트에 갔는데, 여기는 좀 상품 종류가 많은 편..
2021. 3. 20. 09:05