건강
종아리로 건강지키기
여자인 저에게 종아리는 다른 그 무엇도 아닌 그저 얇으면 좋은 부위, 알 없이 매끈하고 싶은 신체부위 그 이상 그 이하도 아니었습니다. 과도한 운동은 하면 쉽게 근육이 뭉치고 장시간 앉아 있으면 쉽게 붓는 부위로 얇게하기 위한 마사지만 해 봤지 종아리를 건강하게 하기 위한 그 무엇도 해본 적이 없네요. 어떤 이들은 '예쁜 종아리'를 만들기 위해 종아리 근육 절개술까지 유행했던 적이 있는데 부작용으로 발꿈치가 바닥에 닿지 않는 상태가 되어 버린 사람들을 본 적이 있었죠. 하지만 알고보니 종아리는 정말 생명이 왔다갔다 할 수 있는 아주 중요한 부위더군요. 종아리로 건강 진단하고, 건강을 지킬 수 있는 정보 공유합니다. 먼저 종아리를 체크해보세요. 내 몸이 건강한지 아닌지. 먼저, 종아리를 만졌을 때 아래와 ..
2018. 10. 10. 10:00